바쁘게 살아온 당신의 이야기에 깊이 공감합니다. 특히 완벽주의 성향이 있는 분들은 잠시라도 일을 놓는 것을 불안해하고, 그러다 보면 '쉬는 방법' 자체를 잊어버리게 되는 경우가 많죠. 저도 비슷한 경험을 한 적이 있어서 그 마음이 얼마나 힘들지 잘 압니다.

사업을 시작하고 휴식을 '전략'으로 삼았던 것도 어찌 보면 최선을 다했던 방식이었을 거예요. 하지만 몸이 보내는 신호를 무시하고 달려온 결과, 결국 한계에 다다르게 되었네요.

가족 여행에서조차 일 생각에 온전히 집중하지 못하고, 그 마음이 가족들에게 전해져 서운함을 느끼게 했다는 이야기가 참 아프게 다가왔습니다.

돌이켜보면 '어떻게 쉬어야 하는가'라는 방법을 찾는 것보다 '나는 왜 쉬는 것을 어려워하는가' 여기에 대한 본질적인 질문에 답을 찾아가야 '쉼'이라는 단어에 조금 더 관대해질 것 같아요.

여러분의 쉼은 어떤가요? 잘 지켜지고 있나요?